L'espace montagneux de la province est situ� au Nord-Ouest de la province. Avec des sommets atteignant plus de 3200m, cet espace riche aussi bien au niveau naturel que culturel, offre la possibilit� de pratiquer plusieurs sports li�s � l'activit� du tourisme de montagne.

1- Imilchil.

Situ�e g�ographiquement dans une zone de montagnes qui longe un ensemble de rivi�res riches en poissons surtout en truite. La r�gion d'Imilchil est r�put�e par ses deux lacs Isli et Tislite comm�mora une l�gende tiss�e autour de la tribu des ait Hdiddou qui c�l�brent annuellement le moussem des fian�ailles.

2- Lac Isli et Tislite.

Ces deux lacs sont situ�s en plein cour du haut Atlas oriental, respectivement �5 km et � 16 km d'Imilchil centre.

Ces lacs jouissent des meilleures conditions pour la pratique des sports nautiques et la p�che de la truite.

3- Sp�l�ologie.

La province offre un grand nombre de grottes et de gouffres, ce qui repr�sente un terrain fertile de pratique de sport souterrain pour un nombre important d'amateurs de ce sport.

On cite:

* Grottes Akhiam d'Imilchil.

* Grottes Titaouine � zaouia de sidi hamza.

* Grottes Ifrin sidi lhaouari.

* Grottes Ifri Nouadou.

* Grottes Bouazmou.

* Grottes Ifri N'Taklaline Mellaab.

* Grottes N'Mimount Mellaab.

* Grottes Caf Aziza.

4- Les Gorges.

De superbes gorges sont r�pandues dans les diff�rentes r�gions de la province. On peut citer les gorges d'Assoul � Amellagou, les gorges de l'Amsed � Tadighouste, les gorges de Ziz � la commune d'el kheng et les gorges de l'end � zaouia de sidi hamza. Certains de ces sites peuvent �tre exploit�s dans le cadre d'organisation de randonn�es p�destres ou �questres.

- les Gorges d'Agourai.

Sur la route secondaire qui relie la ville de Rich � la ville d'Assoul se trouvent les gorges d'Agourai �5 km du village d'Assoul, dans une zone encercl�e par un ensemble de paysages verdoyants au milieu des rochers touch�s par l'�rosion; l'ensemble forme une gamme de couleurs impressionnantes. Non loin d'Assoul, on trouve le tunnel de Taganza. Dans cette r�gion le moussem sidi Bouyacoub est tenu chaque ann�e, pendant le mois de cha�bane.

Les Gorges de Ziz:

A partir de Rich le chemin suit dans la vall�e de Ziz, � partir du " tunnel du l�gionnaire" "Foum zaabel" apr�s ce passage les premiers palmiers apparaissent sur les rives de oued Ziz.